现在我们的生活是越来越好了，去外边下个馆子也是很稀松平常的事情了，无论家人团圆还是朋友聚会，“定个饭店”基本上已经成了不二的首选，但是现在许多饭店卖的饭菜都很单一，要么是火锅，要么是点菜，相比这样的餐馆，不知道大家喜欢喜欢吃自助餐呢？吃自助餐，不拿“这4种”餐品的，餐馆老板：绝对是一级“吃货”！
自助餐都是不限量随便吃的，对于那些大胃王来说，这对他们可是非常的划算，有的不仅能吃回本，还能吃哭老板。但是大胃王毕竟是少数人，对于我们普通人来说，虽然自助餐厅里面的东西可以免费随便吃，但是很多人会发现没吃几样就饱了。这也是自助餐厅能存活下去的最重要的原因。那我们在吃自助餐的时候，该如何选择才能让自己获取更大的利益呢，下面就给大家分享一下我平时吃自助餐的小妙招吧。
第一类：冷冻海鲜
许多人都会犯一个毛病，觉得只要是贵的就能吃回本，殊不知我们去自助餐厅这样的价位根本就吃不到什么新鲜的食材，自助餐厅通常都会有一些海鲜类的产品，这些海鲜类的产品，一般都是冷冻的，许多人不懂，都会取来吃，在解冻后会失去大量的水分，不仅口味口感不好，而且不容易判断它的新鲜程度，一旦吃到不新鲜的海鲜，拉肚子是一定躲不过去的了。所以吃自助餐的时候，对于这种冷冻的海鲜，尝尝即可，切莫贪多。
第二类：腌制肉类
很多人觉得除了海鲜之外，这也算是很贵的一种食材了，在自助餐厅里，不论是火锅或烧烤，除了一些肉卷和肉片之外，还会有一些提前腌制好的肉品，那些腌制的肉品无论是颜色还是口味都十分的“重”，让人很难判断肉的品种和新鲜程度，对于这种不明肉类，想吃的时候少吃一点就可以了，尽量不要多吃。
第三类：糕点
对于女生们来说，这种看起来很精致的小糕点，花样种类繁多，看起来也很精致漂亮，许多女生都抵抗不了，尤其是刚进自助餐厅的时候，看到这些甜甜的小点心，都会忍不住拿上一些，其实这些小点心最扛饿了，含糖量和含油量都非常的高，没吃几块儿就有饱腹感，所以去吃自助餐的时候，千万不要先吃这些小甜品，容易发胖不说，没吃几口，别的东西全都吃不下了！
第四类：饮料
自助餐厅，都有一个很大的地方——饮品区，有许多瓶装的水，还有许多打成的果汁，或者是冰淇淋咖啡之类的，看起来琳琅满目的，实际这些都是最廉价最便宜的饮品，或者是用化学香精勾兑出来的，这样的饮料还是尽量少喝，如果实在口渴，可以问服务员要来白开水，都比喝这些最便宜的饮品强。
其实自助餐厅想要维持下去，老板肯定也是有密招的，毕竟买家没有卖家精吗？吃自助餐，不拿这四种餐品的，餐馆老板都会称赞你：绝对是一级“吃货”！马上就要放假了，很多吃货又开始出动了，不知道你们是否爱吃自助餐吗？觉得有用的快收藏，或者分享给有需要的小伙伴！让我们再次吃自助餐的时候吃得开心吃得放心！
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